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常做梦是怎么回事
补充说明：常做梦是怎么回事
a******W 2021-09-14 17:08
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
常做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑供血不足、慢性肾衰竭等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境频繁的情况。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量，导致失眠多梦。建议睡前适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的心理压力和紧张感，这些情绪会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起梦境增多的现象。抗焦虑药物可用于缓解焦虑症状，例如舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动减弱，神经递质失衡，影响睡眠质量，进而导致做较多的梦。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段，常用药物有氟西汀、文拉法辛等。
4.脑供血不足
脑供血不足可能使大脑缺氧，影响睡眠质量，导致梦境丰富。改善血液循环的药物有助于缓解脑供血不足的症状，代表药物包括阿司匹林、氯吡格雷等。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会引起尿毒症性脑病，导致认知功能障碍和睡眠障碍，表现为梦境异常。血液净化技术可以清除体内毒素和废物，减轻肾脏负担，常用的血液净化方法包括血液透析和腹膜透析。
此外，建议定期进行精神状态评估和睡眠监测，以了解病情变化并及时调整治疗方案。
2024-01-12 16:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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