首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 为什么要睡觉的时候会抽一下

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡觉时抽动可能与睡眠惊跳、周期性肢体运动、癫痫、神经衰弱、缺钙等病因有关。这些病因可能导致神经兴奋性增高或大脑功能紊乱,在睡眠中出现短暂的肌肉抽搐。建议患者及时就医,完善相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是由于睡眠中大脑皮层部分细胞仍然处于兴奋状态导致的。当这些细胞突然停止活动时,会引起肌肉短暂收缩,从而出现抽动。这种情况通常不需要特殊处理,但如果频繁发生可能影响睡眠质量,建议调整生活习惯,如睡前放松心情、规律作息等。
2.周期性肢体运动
周期性肢体运动是指在睡眠中反复出现的肌肉抽搐,其原因可能是遗传因素、神经系统紊乱等。这种现象可能导致睡眠中断和日间疲劳。患者可以遵医嘱使用氯硝西泮片、阿立哌唑片等药物进行治疗,但需注意个体差异和潜在副作用。
3.癫痫
癫痫是一种慢性脑部疾病,由大脑神经元异常放电引起。夜间睡眠时,大脑功能减弱,此时更容易诱发癫痫发作,表现为抽搐。抗癫痫药物是主要治疗方法,例如卡马西平、钠等,需要根据医生指导选择合适的药物并定期监测效果和副作用。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力或精神紧张引起的,会导致大脑过度活跃,进而影响睡眠质量。睡眠时大脑未完全休息,可能会出现不自主的抽动。可遵照医生的意见通过心理咨询或认知行为疗法等方式改善症状,有助于缓解焦虑情绪,促进睡眠。
5.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的正常功能,导致肌肉痉挛和抽搐,在睡眠状态下更易发生。可通过食物摄入补钙,如牛奶、酸奶等乳制品以及海带、虾皮等富含钙质的食物;必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补充剂。
针对睡眠中的抽动现象,建议保持良好的睡眠习惯,避免过度劳累和长时间的精神压力。若症状持续存在或伴有其他不适,建议及时就医进行头颅MRI、血生化等检查以排除其他潜在的健康问题。

2024-03-25 12:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

癫痫 (羊癫疯,羊角风 )

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉、意识、精神、植物神经功能异常的一种疾病。据中国最新流行病学资料显示,国内癫痫的总体患病率为7.0‰,年发病率为28.8/ 10 万,1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。根据临床发作类型分为:癫痫的全身强直-阵挛发作、癫痫的失神发作、癫痫的单纯部分性发作、癫痫的复杂部分性发作、癫痫的植物神经性发作。不同类型的癫痫:原发性癫痫、继发性癫痫、症状性癫痫综合征、特发性癫痫综合征、癫痫伴发的精神障碍、癫痫持续状态、外伤性癫痫、难治性癫痫、额叶癫痫、颞叶癫痫、顶叶癫痫、枕叶癫痫、原发性阅读癫痫 。不同人群的癫痫:妊娠合并癫痫、早期婴儿型癫痫性脑病、小儿癫痫、老年性癫痫。

适用药品

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院