发病时间：不清楚
睡觉总是惊醒怎么回事
补充说明：睡觉总是惊醒怎么回事
a******W 2021-09-14 17:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉总是惊醒可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、神经衰弱等疾病有关。这些疾病可能导致失眠或睡眠质量下降，从而引起惊醒。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠需求，导致觉醒增加。这可能是由于多种原因如压力、环境因素等引起的。认知行为疗法是一种常用的非药物治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯和思维模式，以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，轻微的声音或光线即可引起惊醒。这种状态可能导致入睡困难和频繁醒来。抗焦虑药如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，促进睡眠稳定性。
3.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而难以进入深度睡眠阶段，容易被微小干扰唤醒。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常见的抗抑郁药物，可以调节大脑中神经递质平衡，减轻情绪困扰并提高睡眠质量。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致不宁腿综合征或周期性肢体运动障碍，这些都与神经系统功能紊乱有关，可影响睡眠连续性。针对特定类型的慢性疼痛，物理治疗或药物治疗如阿片类药物可用于缓解疼痛，从而减少夜间觉醒次数。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋和抑制过程失调，导致睡眠障碍，出现易醒的情况。建议患者遵医嘱服用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
日常生活中，应保持规律作息时间，睡前适当放松心情，有助于改善睡眠质量。必要时，可在医生指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。
2024-01-21 18:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
