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睡觉时对声音很敏感怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:睡觉时对声音很敏感怎么办

2021-07-20 15:51

对声音很敏感 焦虑症 强迫症 精神 睡眠

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许庆天 主治医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:儿童腺样体,成人鼾症,急慢性扁桃体炎,咽炎,急性鼻炎鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉,慢性喉炎,会厌囊肿,喉部良恶性肿瘤的诊断与治疗

提问

正常情况下,如果是心理因素引起的焦虑症或强迫症,引起睡觉时对声音很敏感,需要进行抗焦虑治疗。另外在自我调节方面精神要放松,养成良好的睡眠习惯。在睡觉之前不做任何和睡觉无关的事情,如玩游戏或者看刺激性电影、小说等。注意睡眠的环境,营造良好的睡眠环境,保持心情的愉悦。

2021-07-29 12:18

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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