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孕妇贫血吃什么好
补充说明：孕妇贫血吃什么好
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇贫血可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、红肉和黑芝麻以辅助改善贫血症状，但需注意饮食调理并不能替代医生的治疗建议。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充血容量，促进红细胞的生成。适当进食猪肝有助于改善缺铁性贫血的症状。但不宜过量食用，以免导致胆固醇摄入过多。
2.菠菜
菠菜中富含维生素C、叶酸等营养物质，能够促进铁的吸收利用，预防贫血的发生。对于缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血的孕妇来说，适量食用菠菜可起到一定的辅助治疗作用。但是注意不要空腹吃菠菜，否则可能会引起腹泻等症状。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁质以及多种维生素，如B族维生素、维生素E等，这些都对补血有益。孕期贫血患者可以通过食用红枣来达到补血的目的。但是要注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。
4.红肉
红肉是铁的良好来源，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一，因此，通过食用红肉可以帮助孕妇补充铁元素，进而促进血红蛋白的合成，达到补血的效果。对于缺铁性贫血的孕妇而言，适当食用红肉有利于纠正贫血状态。但是要确保肉类熟透以杀灭可能存在的病原体。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁含量较高，且其含有的脂肪具有润滑肠道的作用，能促进肠液分泌，从而促进排便。孕期便秘的孕妇可通过食用黑芝麻缓解症状。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良。
建议孕妇平时注意均衡饮食，保证足够的铁、叶酸和其他必需营养素的摄入。若贫血情况持续未得到改善，应及时就医并接受专业指导和治疗。
2024-03-15 00:25
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
