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坐下后屁股尾骨痛怎么办
补充说明：坐下后屁股尾骨痛怎么办
a******W 2021-09-13 15:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐下后屁股尾骨痛可以尝试臀部肌肉拉伸、坐垫缓解压力、非甾体抗炎药、神经阻滞、骶髂关节注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.臀部肌肉拉伸
可以通过静态拉伸、泡沫轴滚动等方式，在专业人士指导下定期进行臀部肌肉拉伸。此措施有助于放松紧张的臀部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻疼痛。
2.坐垫缓解压力
选择符合人体工程学设计的坐垫产品，调整其高度及硬度至舒适状态，并固定于座椅上使用。此举可分散身体重量对尾骨的压力，减少因长时间静坐引起的不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效缓解尾骨区域的炎症反应和疼痛症状。
4.神经阻滞
由专业医生在影像引导下精准定位受损神经根位置，并注入局麻药或类固醇药物进行阻断处理。该方法旨在暂时性地抑制异常放电活动及周围组织的有害信号传导，从而达到长期缓解坐位时尾骨处持续性钝痛的效果。
5.骶髂关节注射
在无菌条件下将特定药物如皮质类固醇通过针刺方式注入受影响的骶髂关节内。此操作旨在减少关节内部的发炎反应和水肿现象, 长期坐着时骶髂关节承受额外压力而加剧上述状况导致的尾骨区阵发性绞痛。
建议避免久坐不动，每小时起身走动5-10分钟，以促进血液循环，预防尾骨疼痛的发生。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
2024-02-26 20:25
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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本品适用于治疗对皮质激素敏感的急性和慢性疾病。皮质激素疗法是常规疗法的一种辅助治疗，不能代替常规疗法。肌肉骨骼和软组织疾病：类风湿性关节炎、骨关节炎、滑囊炎、强直性脊椎炎、上髁炎、脊神经根炎、尾骨痛、坐骨神经痛、腰痛、斜颈、腱鞘囊肿、外生骨疣、筋膜炎。变态反应性疾病：慢性支气管哮喘（包括哮喘持续状态的辅助治疗）、枯草热、血管神经性水肿、过敏性气管炎、季节性或常年性过敏性鼻炎，药物反应、血清病、昆虫叮咬。皮肤病：异位性皮炎（钱币状湿疹）、神经性皮炎（局限性单纯苔藓）、接触性皮炎、重症日光性皮炎、荨麻疹、肥大性扁平苔藓、糖尿病脂性渐进性坏死、斑秃、盘状红斑狼疮、牛皮癣、瘢痕疙瘩、天疱疮、疱疹性皮炎、囊肿性痤疮。胶原病：播散性红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、结节性血管周围炎。肿瘤：成人白血病和淋巴瘤的姑息治疗，小儿急性白血病。其他疾患：肾上腺性腺综合征、溃疡性结肠炎、节段性回肠炎、口炎性腹泻、足部疾病（硬鸡眼下滑囊炎、僵拇、小趾内翻）、需结膜下注射的疾病、皮质激素奏效的恶液质、肾炎及肾病综合征。本品可治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能不全，但应适当补充盐皮质激素。本品推荐用于：（1）肌内注射治疗对全身用皮质激素类药物奏效的疾病；（2）直接注入有适应症的病患软组织；（3）关节内和关节周围注射治疗关节炎；（4）皮损内注射治疗各种皮肤病；（5）局部注射治疗某些足部炎性和囊性疾病。
