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白木耳的功效与作用有哪些
补充说明：白木耳的功效与作用有哪些
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白木耳具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、提高免疫力等功效与作用。由于白木耳可能具有一定的药理作用，食用前建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
白木耳富含天然植物胶质、膳食纤维及多种维生素等营养成分，具有滋养润燥的作用。可适当食用以改善因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。
2.养胃生津
白木耳中的多糖类物质能够促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。可用于缓解食欲不振、腹胀便秘等问题。还可增强机体抵抗力，减少患病风险。
3.补气和血
白木耳能补脾开胃，脾胃为气血化生之源，所以有补气和血的作用。对于面色萎黄、乏力倦怠、月经量少色淡等气血不足症状有一定的调理效果。
4.美容养颜
白木耳中含有丰富的天然抗氧化剂，如维生素C、E等，这些物质有助于清除自由基，延缓衰老过程。外用可以将白木耳捣碎成泥敷于面部，内服则可以选择适量煮水或加入食物中长期食用。
5.提高免疫力
白木耳含有多种生物活性成分，如多糖体、皂苷等，这些成分具有抗炎、免疫调节作用。适当地吃一些白木耳，对提高身体的免疫力有一定的帮助作用。
上述提及的所有功效均需要通过日常饮食摄入来实现，但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，由于白木耳性质偏寒凉，因此体质虚寒者应慎食。
2024-01-12 10:11
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
