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坐月子不能哭吗
补充说明：坐月子不能哭吗
a******W 2021-09-12 22:41
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量哭泣，一般不会对身体产生不利影响。
坐月子期间哭泣并不会加剧产后气血虚弱的情况，因为短暂的情绪波动不会显著改变人体生理状态。
若产妇在分娩过程中出血量较多，则此时可能处于气血不足的状态，此时应避免过度情绪化，以免加重气血消耗。
对于存在气血不足的产妇，建议通过饮食调理来改善症状，例如适当食用红枣、枸杞等食物以补气养血。此外，还应注意保持充足的休息时间，有助于身体恢复。
2024-03-16 23:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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