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落枕可以游泳吗
补充说明：落枕可以游泳吗
2021-09-11 22:38
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
落枕一般不可以游泳。通常患者在游泳过程当中，有仰头、低头、转头等动作，对颈部周围的肌肉力量是很好的锻炼。如果游泳池里水温过低，落枕以后去游泳会加重肌肉痉挛，血液循环会变差，落枕症状就会加重，可以等落枕恢复以后再去游泳。建议患者平时可以多进行一些游泳方面的锻炼，可能还有助于颈肩部肌肉力量的增强，可能会减少落枕的发生率。
2022-02-11 17:03
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
