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产后乳汁淤积怎么办
补充说明：产后乳汁淤积怎么办
a******W 2021-09-12 22:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后乳汁淤积可以采取热敷疗法、穴位按摩、中药外敷、吸奶器使用、营养调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免乳腺炎的发生。
1.热敷疗法
产妇可以用温毛巾对乳房局部进行热敷，也可以用热水袋放在乳房上，还可以适当喝些热饮。通过提高皮肤温度促进血液循环，缓解乳腺管堵塞引起的不适症状。
2.穴位按摩
产妇可以在医生指导下顺时针按揉膻中穴、少泽穴以及天宗穴等穴位来改善不适症状。上述穴位能够起到疏通经络的作用，从而促进乳汁排出，减轻乳房胀满感。
3.中药外敷
将适量芒硝放置于透气性好的布袋内，然后冷敷于乳房处，一般每次可维持6-8小时。此方法利用了芒硝的高溶解度及脱水性质，在体表形成高渗状态，促进水分从体内向体表移动，进而达到消肿止痛的效果。
4.吸奶器使用
产妇可以定时使用吸奶器吸引乳头周围组织，同时刺激催产素分泌，有助于促进乳汁排出。吸奶器通过负压作用帮助排空乳房，减少乳汁滞留，预防乳腺炎的发生。
5.营养调理
产妇平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需维生素。均衡膳食有利于保持良好的营养状况，促进乳汁分泌和吸收，从而辅助改善乳汁淤积的症状。
产后应避免食用可能影响乳汁分泌的食物，如韭菜、茴香等，以免加重乳汁淤积的症状。若上述措施效果不佳，建议及时就医，以便获得专业的乳腺护理指导和治疗。
2024-01-22 12:10
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