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胸口疼缓解方法
补充说明：胸口疼缓解方法
a******W 2021-09-12 22:40
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胸口疼痛可以通过胸部按压、胸部热敷、深呼吸练习、体位引流、胸壁肌肉拉伸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以排除心脏或其他严重疾病的可能性。
1.胸部按压
胸部按压通常由专业医疗人员在特定情况下执行，通过施加压力来缓解因肋骨骨折、软组织损伤引起的疼痛。此措施有助于促进血液循环，减少局部充血水肿，从而减轻疼痛。
2.胸部热敷
胸部热敷是将温度适宜的暖湿毛巾覆盖于胸部皮肤表面，可每日多次更换。此方法能够增加局部血管通透性并促进炎症因子消退，进而起到止痛作用。
3.深呼吸练习
深呼吸练习包括采用腹式呼吸法，在安静环境中定期进行深度呼吸运动。这种技巧有助于改善肺部气体交换效率，降低因缺氧导致的心肌供血不足风险，从而预防相关性心绞痛发生。
4.体位引流
体位引流需患者采取特定姿势如半卧位，并配合医生指导调整至有利排痰姿势。此举旨在利用重力作用帮助痰液移动至较高位置易于排出；对於存在支气管扩张症且伴有大量黏稠分泌物积聚者尤为适用。
5.胸壁肌肉拉伸
胸壁肌肉拉伸应在专业人士指导下进行，通常每次持续数分钟至数十分钟不等。此措施通过延展胸廓周围软组织来缓解因紧张或受伤引起的不适感。
在处理胸口疼痛时，应避免剧烈活动，以免加重心脏负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-12 14:18
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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