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什么是落枕

发病时间：不清楚

什么是落枕

补充说明：什么是落枕

a******W 2021-09-11 22:12

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

落枕是指睡眠或长时间保持姿势不当导致的颈部肌肉急性疼痛和僵硬。
落枕是由于睡眠时姿势不当引起的局部血液循环受阻，导致颈部肌肉过度拉伸或损伤，从而出现疼痛和僵硬。睡眠过程中，枕头过高过低或睡姿不正确会导致颈椎处于异常位置，使颈部肌肉长期紧张而引发痉挛性收缩，进而引起疼痛。典型表现为晨起后颈部突然剧烈疼痛，活动受限，尤其是左右旋转头部时尤为明显。严重者甚至可伴有肩背酸痛、上肢麻木等症状。
可以通过触诊来评估颈部肌肉的紧张程度以及是否有压痛点；此外还可以通过X线检查排除骨折等其他原因引起的颈部疼痛。对于轻度的落枕通常可以自愈，患者可通过热敷促进血液循环缓解不适。对于持续时间较长且疼痛较为严重的患者，则需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症反应和缓解疼痛。
建议避免长时间维持同一姿势，特别是睡眠时应选择合适的枕头高度以支撑颈部，预防落枕的发生。适当的颈部运动也有助于增强颈部肌肉力量和柔韧性。

2024-01-17 01:44