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儿童假性近视如何恢复
补充说明：儿童假性近视如何恢复
a******W 2021-09-11 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等治疗措施进行恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子多参与户外活动如远眺、晒太阳等方式来实现。此举有助于缓解因长时间近距离用眼导致的眼部疲劳及调节紧张状态，从而预防并改善假性近视的发生发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，包括书本与眼睛的距离以及阅读环境光线适宜等。良好的阅读姿势有助于减少对睫状肌的过度调节压力，进而降低发生近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，则需要配戴合适度数的眼镜进行视力矫正。配戴合适度数的眼镜能够帮助看清远处物体而减轻视疲劳，进而延缓近视度数加深速度。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导进行一系列视觉训练活动，例如注视目标跟踪练习等。此方法旨在提高眼部协调性和调节能力，对于改善假性近视有一定作用。
5.眼部保健操
每日定时进行规范化的上下左右转动眼球、按摩眼眶等动作。这些动作可促进血液循环、放松调节紧张状态，并有助于缓解视觉疲劳。
家长应定期带孩子进行眼科检查，特别是对于有家族史的孩子，以便早期发现并干预假性近视的发展。
2024-03-10 13:12
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
