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宝宝早上吃红薯好吗
补充说明：宝宝早上吃红薯好吗
2021-09-10 15:54
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
宝宝早上适量食用红薯有益 ，但需逐渐增加并观察反应。红薯富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。然而，由于宝宝的消化系统尚未完全发育，因此需要逐渐适应红薯的摄入量，并密切观察是否出现过敏反应或其他不适症状。此外，早餐应提供均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足宝宝一天的能量需求。因此，建议在宝宝的饮食中适量添加红薯，同时注意搭配其他营养丰富的食物。
2021-12-21 15:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
