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孕妇可以吃新鲜荞头吗
补充说明:孕妇可以吃新鲜荞头吗
a******W 2021-09-10 15:54
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孕妇可以适量吃新鲜荞头。
荞头富含膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质元素,能够促进胃肠道蠕动,缓解孕期常见的便秘症状,并有助于维持正常的血压水平。
如果孕妇对荞头过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,由于荞头属于辛辣食物,因此不宜过量食用,以免加重胃肠负担或诱发妊娠期痔疮。另外,还应注意观察是否有不良反应发生。
2024-01-25 22:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。