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孕妇能吃荞麦面吗
补充说明：孕妇能吃荞麦面吗
a******W 2021-09-10 15:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用荞麦面。
荞麦面是一种常见的粗粮食品，含有丰富的膳食纤维、矿物质等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。适当食用对身体有益，但不建议过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果孕妇对荞麦过敏，则不能吃荞麦面，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物摄入过多，以减少妊娠期糖尿病和高血压的风险。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿健康状况。
2024-01-23 23:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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