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枸杞什么功效
补充说明：枸杞什么功效
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枸杞具有补肝明目、滋补肝肾、润肺止咳、养血生发以及提高机体免疫力等功效作用。由于枸杞属于中药材，若需要长期服用，建议提前咨询医生以确保安全有效。
1.补肝明目
因为枸杞子具有滋阴补肾的作用，而肝开窍于目，肾藏精，精能生髓，髓可上注于目以养眼。所以枸杞子通过滋养肝肾来达到明目的效果。本品可用于治疗因肝肾亏虚所致视力模糊、眼睛干涩等症状。患者可在医生指导下适量用枸杞泡水或煲汤食用。
2.滋补肝肾
由于枸杞入肝经和肾经，因此能够起到滋补肝肾的效果。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状有一定的缓解作用。建议患者可以将枸杞作为日常保健食品进行食用。
3.润肺止咳
枸杞中含有的多糖、甜菜碱等成分具有一定的抗氧化作用，能够抑制炎症反应，从而发挥润肺止咳的功效。适用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰少难咯等情况。可用枸杞配伍冰糖炖煮后饮用。
4.养血生发
枸杞中的营养物质如维生素B6、铁元素等对促进头发生长有益。适当进食枸杞可以帮助改善脱发、头发稀疏等问题。可以直接食用或制作成药膳服用。
5.提高机体免疫力
枸杞含有多种氨基酸、微量元素及生物活性物质，这些物质有助于增强机体免疫功能。经常食用枸杞可增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。建议每天摄入一定量新鲜或干燥的枸杞。
需要注意的是，虽然枸杞有诸多好处，但其属于中药材，若需要长期大量食用，应咨询专业医生以确保安全有效。此外，对枸杞过敏者禁用。
2024-01-22 01:12
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