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产妇可以吃冬瓜吗

发病时间:不清楚

产妇可以吃冬瓜吗

补充说明:产妇可以吃冬瓜吗

a******W 2021-09-10 15:54

产妇 冬瓜 维生素C 排毒 皮肤 过敏 皮疹 瘙痒 产后 消化

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

产妇可以适量吃冬瓜。
冬瓜含有丰富的维生素C、钾等矿物质以及膳食纤维,能够帮助身体排毒,促进新陈代谢,改善皮肤状况。
如果产妇对冬瓜过敏,则不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
产妇在产后饮食应以清淡易消化为主,并且要注意营养均衡,避免辛辣刺激性食物。同时要多注意休息,避免过度劳累。

2024-03-23 04:55

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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