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坐月子能不能吃葱花
补充说明：坐月子能不能吃葱花
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量进食小米粥。
小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并促进食欲与消化吸收。此外，小米粥还具有一定的下奶作用，有助于改善乳汁分泌不足的情况。
如果产妇对小米过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在整个产褥期，饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻或辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复和乳汁质量。同时还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免感染的发生。
2024-01-08 04:09
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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