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女性胆固醇高能吃瓜子吗
补充说明:女性胆固醇高能吃瓜子吗
2021-09-09 15:52
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胆固醇高的女性患者可以适量吃瓜子。葵花籽中含有磷脂、植物固醇等成分,可以抑制人体内胆固醇的合成,但是也含有较高含量的油脂。因此,食用过多可以导致机体胆固醇增高,加重病情。高胆固醇的应该避免食用含动物脂肪较多的食物,如肥肉、动物肝脏等,防止其在机体内被分解为胆固醇,加重病情。另外建议不要饮酒,乙醇进入机体内可以分解产生脂质,进一步导致胆固醇的升高。
2022-02-17 09:38
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