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产妇坐月子可以吃咸鸭蛋吗
补充说明：产妇坐月子可以吃咸鸭蛋吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇坐月子时可以适量食用咸鸭蛋。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于补充生产后所需的营养物质，并促进乳汁分泌。但需注意控制摄入量，避免因盐分过高导致水肿等问题。
若产妇存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则不宜过多食用咸鸭蛋。因为咸鸭蛋含钠量较高，可能加重病情。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，避免过于油腻及辛辣刺激性食物，同时适当增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，以辅助身体恢复。
2024-03-06 09:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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