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怀孕可以吃猴头菇饼干吗
补充说明：怀孕可以吃猴头菇饼干吗
2021-09-10 15:53
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕可以吃猴头菇饼干，但需要注意适量即可。
猴头菇饼干主要是由新鲜的猴头菇和面粉制作而成的，其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等多种营养物质，可以补充孕妇所需的营养，提高孕妇的免疫力。同时，猴头菇还可以起到健脾开胃、助消化的作用。因此，孕妇在怀孕期间可以适量吃猴头菇饼干。但由于猴头菇饼干属于高糖、高热量的食物，如果过量食用，可能会导致孕妇出现血糖升高的情况，还可能会导致孕妇体内脂肪堆积，造成孕妇体重过度增加，可能会导致巨大儿的发生，因此建议孕妇需适量食用猴头菇饼干。
此外，孕妇在怀孕期间建议多食用富含蛋白质、维生素的食物，如牛肉、苹果等，还可以适当食用钙元素丰富的食物，如牛奶、大豆等，能够促进胎儿的生长发育，还可以增强孕妇的体质，提高机体的免疫力。同时，在怀孕期间还需要遵医嘱定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2023-06-16 06:40
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
怀孕可以吃猴头菇饼干，在怀孕期间，应多吃蛋白质含量高的食物，孕期补充蛋白质非常重要。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的植物，一种极好的食物，猴头菇还可以提高免疫力。孕妇可以吃猴头菇饼干，但别吃太多。在怀孕期间，还应注意营养的均衡摄入。平时注意作息规律，避免剧烈运动。
2023-03-29 19:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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