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吃西梅会不会发胖

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吃西梅会不会发胖

补充说明:吃西梅会不会发胖

2021-09-10 15:53

西梅 发胖 胆固醇 减肥

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃西梅不会发胖。西梅含脂肪、胆固醇比较低,西梅含有丰富的纤维素及有机酸,可以加速新陈代谢,能促进胃肠蠕动,有利于毒素及废物的排出,因此西梅不会长胖,还有助于减肥。西梅含有铁、钾、锌等元素,具有增强体质的作用。但是西梅不宜多吃,含有植物酸,容易导致人体胃酸分泌过多,影响胃肠功能。

2022-03-12 18:20

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