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孕妇可以吃菜瓜吗
补充说明：孕妇可以吃菜瓜吗
2021-09-10 15:53
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕妇可以吃菜瓜，但不建议过量食用。
菜瓜含有丰富的碳水化合物、维生素和膳食纤维，适量食用可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。同时，菜瓜含有的维生素C，还可以帮助孕妇提高免疫力，预防疾病的发生。但是，由于菜瓜中含有大量的膳食纤维，如果大量食用，可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇可以吃菜瓜，但不建议过量食用。
孕妇在怀孕期间，需要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。同时，也可以适当增加蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋等，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要按时进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2022-04-22 10:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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