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孕妇能不能吃胡椒
补充说明：孕妇能不能吃胡椒
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃胡椒。
胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，适当进食可为机体补充营养，有利于促进新陈代谢，提高免疫力。但需注意的是，若存在上火症状则不建议食用，以免加重病情。
如果孕妇属于过敏体质或对胡椒过敏，则不能吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡、多样化为主，避免摄入过多辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，定期做好各项孕期检查。
2024-04-03 02:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
