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红皮花生补血效果好吗
补充说明：红皮花生补血效果好吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红皮花生有一定的补血作用。
红皮花生含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，其中含有的磷脂和维生素E能够促进造血干细胞增殖分化，有利于提高机体免疫力；此外，其还具有抗氧化的作用，可减少自由基对细胞的损伤，从而起到辅助补血的效果。
对于贫血患者，除了红皮花生外，还可以适当进食红枣、阿胶等食物以辅助补血。但若贫血症状较重或由疾病引起，则需及时就医接受针对性治疗。
在食用红皮花生时需注意适量原则，避免过量摄入导致能量堆积而引起肥胖等问题。同时，对花生过敏者应禁食，以免引发皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
2024-01-06 19:39
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
