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孕妇不可以吃香椿吗
补充说明:孕妇不可以吃香椿吗
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇可以适量食用香椿。
香椿中含有丰富的维生素C、钙质以及膳食纤维,适当摄入能够为机体补充营养物质,促进胃肠蠕动,有利于预防便秘的发生。
如果孕妇对香椿过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于大部分孕妇而言,虽然香椿是一种营养丰富的食材,但并不属于必需品,日常可根据个人喜好选择是否进食。
2024-03-09 05:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。