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怀孕三个月可以吃烤鸭吗
补充说明：怀孕三个月可以吃烤鸭吗
2021-09-10 15:53
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
怀孕三个月一般可以吃烤鸭。
怀孕三个月属于孕早期，此时胎儿的生长发育不是特别稳定，孕妇应注意饮食，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条、鸡蛋羹等。烤鸭中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃一些烤鸭，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但是烤鸭中的脂肪含量比较高，如果吃太多烤鸭，可能会导致脂肪堆积，从而出现体重增加的情况，不利于孕妇的身体健康。
怀孕期间应注意营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜、胡萝卜等。另外，孕妇还需要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响胎儿的生长发育。
2022-05-18 11:28
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
