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产妇为什么不能吃公鸡
补充说明：产妇为什么不能吃公鸡
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
没有产妇不能吃公鸡的说法，产妇可以适量吃公鸡，公鸡肉中含有丰富的营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体恢复。
公鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需营养，促进身体恢复。公鸡肉中含有丰富的维生素，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。公鸡肉中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有一定的补血作用。公鸡肉中还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。但是不建议产妇过量食用公鸡，因为公鸡肉中含有较多的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产后身体比较虚弱，需要注意加强营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等。产后还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果产妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-09-10 20:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
