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怀孕可以喝茶水吗
补充说明：怀孕可以喝茶水吗
2021-09-09 15:53
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般是指妊娠，妊娠期间是可以喝茶水的，但要注意适量。
茶水是用茶叶浸泡的水，含有较多的茶多酚、咖啡碱、可可碱等成分，可以起到辅助提神醒脑的作用，也可以促进身体的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。此外，茶叶中含有较多的茶多酚，可以起到抗氧化的作用，有助于预防妊娠期皮肤衰老。因此，妊娠期间是可以喝茶水的。但要注意的是，过量饮用茶水可能会引起失眠、心悸等症状，不利于胎儿的生长发育。另外，茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，不利于胎儿的生长发育，因此孕妇在妊娠期间要避免过量饮用茶水。
孕妇在妊娠期间可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以多吃高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，随时观察胎儿的生长发育情况。
2021-12-07 17:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
