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孕妇能吃芥末吗前三个月
补充说明：孕妇能吃芥末吗前三个月
2021-09-10 15:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，孕妇是可以吃芥末的，但是需要控制好用量。
芥末属于一种比较常见的调味品，其辛辣刺激性相对比较强，少量吃能够促进胃肠道蠕动，从而起到开胃的作用，有助于缓解孕期食欲不振的症状。另外，芥末中含有挥发油、芥子油等成分，少量吃能够刺激唾液腺以及胃酸分泌，从而促进消化液分泌，能够改善孕妇食欲不振的现象。但是芥末属于一种热性食物，如果吃得过多，可能会引起上火的症状，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状，因此需要注意用量。
在日常生活中，孕妇还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够及时补充体内所需要的维生素、微量元素等营养物质，促进胎儿的生长发育。同时也需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了不适症状，建议及时到医院进行检查，并采取针对性治疗。
2022-01-18 15:36
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
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就诊科室：消化
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