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孕早期能吃冬笋和春笋吗
补充说明：孕早期能吃冬笋和春笋吗
2021-09-10 15:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕早期通常可以吃冬笋和春笋。因为竹笋里面含有多种的维生素和氨基酸以及微量元素，对胎儿和孕妇的需求都可以达到补充的效果。在怀孕的期间孕妇可以多吃一些高蛋白的食物，同时还可以多吃一些绿色的水果和蔬菜，也可以通过吃笋的方法促进胃肠蠕动以及排空的作用。在怀孕前三个月孕妇可以适当补充叶酸，能够防止胎儿出现缺陷的症状，同时还要密切观察身体状况。
2022-04-04 09:39
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