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孕妇吃炒瓜子好吗
补充说明：孕妇吃炒瓜子好吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇适量食用炒瓜子有益 ，但需控制摄入量。炒瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入可以为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿的生长发育。然而，炒瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加，增加妊娠糖尿病和高血压的风险。因此，孕妇在食用炒瓜子时应适量控制摄入量，避免过量。
2022-04-07 15:47
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