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怀孕可以吃橘子吗中期
补充说明:怀孕可以吃橘子吗中期
a******W 2021-09-10 15:52
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怀孕中期可以适量吃橘子。
橘子中含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及微量元素,能够促进胃肠蠕动,预防孕期便秘的发生。同时,橘子中还含有一定的维生素C,有助于增强机体免疫力,提高抗病能力。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则需要控制橘子的摄入量或避免食用,以免引起血糖波动。
对于橘子过敏者而言,在整个孕期都需要避免食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,建议定期进行产前检查,监测胎儿发育情况以及自身健康状态。
2024-02-01 14:24
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