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孕妇每天吃乌鸡蛋好吗
补充说明：孕妇每天吃乌鸡蛋好吗
2021-09-10 15:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇适量食用乌鸡蛋有益健康，但需控制摄入量。
乌鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，有助于胎儿的生长发育。同时，乌鸡蛋中的某些物质如卵磷脂、维生素E等，具有抗氧化作用，有助于维持孕妇的健康。然而，由于乌鸡蛋的胆固醇含量相对较高，过量摄入可能增加孕妇患妊娠高血压等疾病的风险。因此，孕妇在食用乌鸡蛋时应适量控制，避免过量摄入。
2022-03-14 09:37
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