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刚怀孕能吃茶叶蛋吗
补充说明：刚怀孕能吃茶叶蛋吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以适量吃茶叶蛋。
茶叶蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕妇提供营养，并促进胎儿生长发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果孕妇对鸡蛋或茶存在过敏反应，则不宜食用茶叶蛋。因为这些食物中的某些成分可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食应以均衡为主，除保证优质蛋白外，还要适当增加蔬菜水果的摄入量，如菠菜、苹果等，有利于维持机体健康状态。
2024-01-31 20:48
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