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孕早期能吃冰棍吗
补充说明：孕早期能吃冰棍吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕早期可以适量吃新鲜的水果，但应避免空腹食用。
孕早期时，孕妇体内激素水平发生变化，胃肠蠕动减慢，易引起便秘。此时适当进食新鲜水果有助于促进肠胃道蠕动，改善便秘症状。但如果空腹食用，可能会导致血糖波动过大，引发头晕、心悸等低血糖症状。
孕期可少量摄入含糖量较低的冰棍，如酸奶味或薄荷味冰棍，以缓解暑热。需注意不要过量食用，以免诱发妊娠期糖尿病。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，并遵循“宜温不宜寒”原则，如牛奶、鸡蛋等富含蛋白质食物以及菠菜、苹果等蔬果类。若出现恶心呕吐、乏力等症状应及时就医咨询。
2024-03-17 11:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
