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吃猪血可以补血吗
补充说明：吃猪血可以补血吗
a******W 2021-09-10 15:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃猪血对贫血的人群具有一定的补血效果。
猪血中含有丰富的铁质，铁是制造血红蛋白的关键成分，而血红素存在于血液中，能够帮助携带氧气并输送到身体各个部位。因此，贫血患者通过摄取猪血来提高体内铁质水平，进而促进血红蛋白的生成，达到辅助补血的目的。
对于非贫血人群而言，吃猪血并不能起到补血的作用。因为正常人的血容量已经处于稳定状态，此时再额外摄入铁元素可能会导致铁负荷过量，增加心血管疾病的风险。
建议在食用猪血时避免与含鞣酸的食物同食，例如石榴、柿子等，以免影响铁的吸收。另外，对于需要补血的人来说，除了食物外，还应确保充足的休息和适量运动，以维持身体健康。
2024-02-19 00:13
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
