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儿童吃红薯好吗
补充说明：儿童吃红薯好吗
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
儿童吃红薯一般是比较好的，但要注意适量。
红薯中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且红薯中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。同时红薯中含有丰富的维生素，适量食用可以补充身体所需要的维生素，而且红薯中含有大量的淀粉，适量食用可以给身体补充能量。所以儿童适量吃红薯是比较好的。
虽然红薯的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对红薯过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也要避免吃红薯，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2021-12-16 17:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
