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深呼吸能降低血压吗
补充说明：深呼吸能降低血压吗
2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
潘自贤 主治医师 贵阳市第二人民医院 三甲
擅长：肺炎，慢支炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺栓塞，睡眠呼吸暂停，急性上呼吸道感染，支气管炎，肺癌等
提问
深呼吸一般不能降低血压。深呼吸不会改变血压，血压与呼吸无关，无论呼吸的深度或速度，都不会影响血压。但是深呼吸会影响心率并引起心率变化，高血压患者需要改善生活方式，吃低盐低脂、清淡和易消化的饮食，每日盐摄入量不到6克，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白质的食物。
2022-04-03 16:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
