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酸奶和圣女果能一起吃吗

发病时间:不清楚

酸奶和圣女果能一起吃吗

补充说明:酸奶和圣女果能一起吃吗

2021-09-10 15:54

酸奶 圣女果 维生素 美白 抗衰老 肠道 消化 腹泻

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

酸奶和圣女果可以一起食用,营养互补。
酸奶富含优质蛋白质和益生菌,有助于促进消化和增强免疫力;而圣女果则含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于改善皮肤健康和增强身体抵抗力。两者结合食用,可以提供全面的营养,促进身体健康。

2022-03-13 11:19

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维生素

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