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决明子泡开水喝有什么功效
补充说明：决明子泡开水喝有什么功效
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
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决明子泡开水喝具有清肝明目、润肠通便、降血脂、抗辐射以及辅助减肥的功效。由于个体差异可能导致不同的反应，因此在使用决明子或其他草药时，建议咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.清肝明目
决明子入肝经，具有一定的平抑肝阳、清肝明目的作用。因此，决明子泡开水喝对于肝火旺盛引起的视物模糊有一定的缓解效果。决明子泡开水后可以直接饮用，也可以加入适量蜂蜜或冰糖调味后再喝。
2.润肠通便
决明子含有大黄酚、大黄素等物质，这些物质能够促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。决明子可以作为中药材内服，也可直接用开水冲泡代茶饮，但不宜长期大量服用。
3.降血脂
决明子中的蒽醌类化合物能抑制胆固醇的合成和吸收，降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，进而发挥降血脂的功效。决明子可制成决明子茶或煎剂进行口服以发挥作用，具体用量需遵医嘱调整。
4.抗辐射
决明子中含有的多种抗氧化成分如绿原酸、异槲皮苷等，具有清除自由基的作用，有助于对抗电磁辐射对机体造成的损伤。长时间接触电脑或其他电子设备时，适当饮用决明子水可增强抗辐射能力。
5.辅助减肥
决明子泡开水喝有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，从而达到辅助减肥的目的。决明子通常配伍荷叶、山楂等药材共同使用，上述药物均需提前咨询医生意见再进行搭配。
需要注意的是，决明子性质寒凉，脾胃虚寒者应慎用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，决明子还可能影响铁质的吸收，因此缺铁性贫血患者不宜多饮。
2024-03-03 20:31
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