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孕妇不能吃木耳菜吗
补充说明:孕妇不能吃木耳菜吗
a******W 2021-09-10 15:54
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孕妇可以适量吃木耳菜。
木耳菜是一种营养丰富且低热量的食物,富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于促进消化系统健康。适量食用能够为孕期提供必要的营养支持,并改善便秘症状。
如果孕妇对木耳菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于任何饮食调整或摄入新食物,都应该咨询医生或营养师以确保安全和适宜。
2024-02-12 11:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。