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孕妇可以喝莲子心泡水喝吗
补充说明：孕妇可以喝莲子心泡水喝吗
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇一般可以喝莲子心泡水喝，但是要适量。
莲子心是一种中药，具有清心安神、涩精止血的功效，也具有清热解暑的作用。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，可能会出现心烦意燥、睡眠质量差等情况，此时可以适当喝莲子心泡水，能够改善睡眠质量，也可以缓解上火的症状。另外，孕妇在怀孕期间喝莲子心泡水，还可以促进胎儿的生长和发育。但是，孕妇在喝莲子心泡水时，一定要注意用量，不宜多喝，因为莲子心性寒，喝多了可能会出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会出现先兆流产的情况。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-09-10 17:13
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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