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龙口粉丝热量高吗,减肥期间能吃吗
补充说明：龙口粉丝热量高吗,减肥期间能吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙口粉丝在减肥期间可以适量食用。
龙口粉丝主要是由红薯、马铃薯等材料加工制成，其中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，从而达到辅助减肥的目的。但需注意的是，如果过量食用可能会导致肥胖。
若摄入过多可能导致体重增加或血糖波动，因此糖尿病患者应限量食用。
在选择龙口粉丝时，应注意查看其配料表，并确保不含有添加剂或其他非天然成分。此外，在烹饪过程中，尽量避免添加过多油类和盐分以保持健康饮食习惯。
2024-03-22 03:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
