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冬瓜海带汤的功效
补充说明：冬瓜海带汤的功效
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冬瓜海带汤主要具有补充营养、润肠通便、利水消肿、清热解毒、改善食欲的功效，平时要适量食用，不可以过量。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
冬瓜海带汤中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
冬瓜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、利水消肿
冬瓜海带汤中含有丰富的水分，适量食用可以为身体补充水分，有利于促进新陈代谢，可以起到利水消肿的功效，可以改善身体水肿的情况。
4、清热解毒
冬瓜性寒，具有清热解毒的功效，海带具有消痰软坚、清热利水的功效，两者一起熬汤，可以起到清热解毒的作用，可以改善咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。
5、改善食欲
冬瓜海带汤中的冬瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用冬瓜海带汤。
但要注意适量食用，冬瓜海带汤性质寒凉，过量食用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2021-09-10 16:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
