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怀孕喝苏打水好吗
补充说明：怀孕喝苏打水好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量饮用苏打水有好处。
怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致肠胃道蠕动减慢，引起便秘、胀气等问题。苏打水具有轻度的碱化作用，能够促进肠道内气体的排出，从而改善这些症状。
对于妊娠期糖尿病患者，苏打水可能有助于缓解血糖控制不佳的情况。因为苏打水可以降低餐后高血糖峰值，但并不能治疗或预防糖尿病。
孕期中，孕妇应避免过量摄入苏打水以防止电解质失衡，并定期监测血糖水平以防妊娠期糖尿病的发生。饮食方面，建议增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、新鲜蔬菜等，以减少便秘的风险。
2024-03-02 03:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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