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孕妇可以红薯吗
补充说明:孕妇可以红薯吗
a******W 2021-09-10 15:52
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孕妇可以适量吃红薯。
红薯中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为机体提供能量,并促进肠道蠕动,改善便秘症状。
如果孕妇对红薯过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样,避免高糖或过多加工食品摄入,以减少妊娠期糖尿病风险。同时建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-02-27 01:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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