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宝宝虾皮粉怎么吃
补充说明：宝宝虾皮粉怎么吃
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虾皮粉可以通过煮粥、拌饭、凉拌、做汤等方式来给宝宝吃。
1、煮粥
虾皮粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃虾皮粉可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且虾皮粉比较容易消化，宝宝适当吃虾皮粉还可以预防缺钙。
2、拌饭
可以将虾皮粉加入米饭中，用水调匀后给宝宝吃，通常可以补充身体所需要的营养，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
3、凉拌
可以将虾皮粉放入水中，煮熟后放入凉拌菜中，可以补充身体所需要的微量元素，还可以增加食欲，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
4、做汤
虾皮粉可以和肉类食物一起搭配，比如排骨、牛肉、鸡肉等，可以补充身体所需要的蛋白质、脂肪等营养，还可以丰富口感，增强食欲。
5、虾皮粉含有大量的钙，宝宝吃虾皮粉可以补充身体所需要的钙，预防缺钙。如果宝宝缺钙严重，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，添加辅食时要注意种类的选择，添加辅食应由少到多，循序渐进，不要一次性给宝宝吃过多种类的辅食，以免引起不适症状。
2021-09-10 15:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
