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疲劳性近视怎么恢复
补充说明：疲劳性近视怎么恢复
a******W 2021-09-09 16:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疲劳性近视的恢复可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来改善日间照明条件、调节眼部肌肉及缓解视疲劳。充足的阳光照射有助于人体合成更多的多巴胺，该物质能抑制眼轴增长，从而延缓近视发展；此外，户外活动可增强巩膜抵抗力，减缓眼轴生长速度。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的坐姿，即头部距离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸部离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的坐姿有利于减少因过度用眼导致的睫状肌痉挛，从而预防近视的发生和发展。
3.眼镜矫正
当出现真性近视时，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，选择合适度数的眼镜进行佩戴。近视患者戴眼镜后可以使光线聚焦于视网膜上，使外界物体清晰成像，从而提高患者的裸眼视力，减轻视疲劳的症状。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种视觉训练方法，如注视训练、集合训练等，旨在通过锻炼眼部肌肉来改善视力状况。视觉疗法通过增强眼部调节能力、改善眼球运动协调性和提高深度感知等方式来纠正近视问题。这些训练可以帮助加强眼部肌肉力量，提高对焦准确度，从而改善近视引起的模糊视觉。
5.定期眼科检查与视力监测
定期进行眼科检查，包括视力测试、验光和眼压测量等，以及每年至少一次全面的眼部评估。早期发现并及时干预可能的视力问题，如近视进展或其他潜在的眼部健康风险。这有助于了解个体的视觉发育轨迹，并采取适当措施防止进一步恶化。
建议定期带孩子进行眼科专业检查，以便及时发现并处理任何变化。同时，家长应注意监督孩子的日常用眼行为，制定合理的休息计划，保证足够的睡眠时间，以支持眼睛健康。
2024-03-19 15:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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